Bewegen tijdens of na kanker: zo helpt fysiotherapie bij herstel

Tijdens of na een behandeling voor kanker verandert je lichaam. Spieren worden zwakker, je conditie neemt af en vermoeidheid kan een constante factor worden in je dagelijks leven. Toch is juist bewegen een belangrijk onderdeel van het herstelproces. Onder begeleiding van een oncologiefysiotherapeut kun je veilig werken aan kracht, mobiliteit en vertrouwen in je lichaam.

Bij Green Fit in Naarden bieden we gespecialiseerde oncologische fysiotherapie onder begeleiding van Tarlan Dokht. Zij is ervaren in het ondersteunen van mensen die leven met of herstellen van kanker. Haar begeleiding helpt cliënten om weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam en stap voor stap vooruitgang te boeken.

Waarom beweging essentieel is tijdens en na kanker

Onderzoek van het Nederlands Kanker Instituut en het Radboudumc laat zien dat beweging een positief effect heeft op het herstel van kankerpatiënten. Het helpt bij het verminderen van vermoeidheid, ondersteunt de werking van het immuunsysteem en verbetert de stemming. Ook verkleint regelmatige beweging de kans op complicaties en bevordert het de doorbloeding van spieren en weefsels.

De oncologiefysiotherapeut kijkt altijd naar wat verantwoord is binnen jouw situatie. Tijdens een chemokuur of bestraling kan dat bijvoorbeeld een rustig beweegprogramma zijn met lichte oefeningen, terwijl in de herstelfase het accent verschuift naar kracht en uithoudingsvermogen.

Wil je meer weten over herstel na een chemobehandeling? Lees ook: Herstel na chemotherapie: zo krijg je je energie terug met fysiotherapie

Wat doet een oncologiefysiotherapeut precies

Een oncologiefysiotherapeut is gespecialiseerd in de gevolgen van kanker en de medische behandelingen die daarbij horen. Denk aan verminderde spierkracht, pijnklachten of een beperkte beweeglijkheid na bestraling of operatie.

Bij Green Fit start elk traject met een persoonlijke intake. Tarlan Dokht kijkt samen met jou naar je huidige belastbaarheid en helpt je om op een veilige manier weer vertrouwen op te bouwen.
Meer informatie over deze specialistische behandeling vind je op onze pagina Oncologische fysiotherapie.

Wanneer begin je met fysiotherapie

Het is mogelijk om al tijdens de behandeling te starten. Uit onderzoek blijkt dat patiënten die onder begeleiding blijven bewegen, minder last ervaren van bijwerkingen en sneller herstellen na afloop van hun therapie. Ook wanneer de behandeling is afgerond, kan fysiotherapie helpen om het dagelijkse leven weer op te pakken.

Herstel is persoonlijk

Geen enkel hersteltraject is hetzelfde. Waar de één binnen enkele weken verbetering merkt, heeft een ander meer tijd nodig. Bij Green Fit houden we rekening met jouw tempo, jouw doelen en jouw energieniveau. Het belangrijkste is dat je leert luisteren naar je lichaam en stap voor stap vooruitgaat.

Wil je weten hoe oncologische fysiotherapie jou kan helpen tijdens of na een behandeling? Plan een vrijblijvend gesprek bij Green Fit in Naarden en ontdek wat er mogelijk is voor jouw herstel.