(Sport) Massage in Naarden

Een massage ondersteunt niet alleen ontspanning, maar ook het herstel van spieren na inspanning. Bij Green Fit in Naarden bieden we zowel sportmassages als ontspanningsmassages. Onze therapeuten helpen je herstellen, spanning verminderen en klachten voorkomen – met aandacht voor jouw lichaam en doel.

Waarom kiezen voor een (sport)massage bij Green Fit

Bij Green Fit combineren we ontspanning met fysiotherapeutische kennis. Je kunt bij ons terecht voor:

• Preventie van spier- en gewrichtsklachten
• Sneller herstel na sport of inspanning
• Minder stress en spanning in het lichaam
• Professionele begeleiding door ervaren therapeuten

Een sportmassage helpt vooral bij spiervermoeidheid, terwijl een ontspanningsmassage juist het zenuwstelsel kalmeert. Zo kies je altijd de behandeling die past bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Afspraak maken

Maak kennis met onze (sport)masseur

Lise de Beer – (sport)fysiotherapeut

“Een goede massage is meer dan ontspanning. Door mijn kennis van de spieren weet ik precies waar spanning ontstaat en hoe we die kunnen verlichten.”

Lise de Boer

(sport) Fysiotherapeut

Maak kennis

Wat doet een sportmassage met je spieren

Tijdens een sportmassage worden dieper gelegen spierlagen gestimuleerd. Dit verbetert de doorbloeding, voert afvalstoffen sneller af en vermindert stijfheid.
Een ontspanningsmassage werkt rustiger en richt zich op het herstellen van balans. De langzame, ritmische bewegingen zorgen voor ontspanning van spieren en zenuwstelsel. Dat maakt het een effectieve behandeling bij stress, hoofdpijn of spanning in de schouders en rug.
Meer weten over de effecten van sportmassage? Lees onze blog Wat doet sportmassage met je spieren.

Wanneer merk je resultaat

De meeste mensen ervaren na één behandeling al meer soepelheid in de spieren. Wie regelmatig sport of langdurig gespannen spieren heeft, merkt vaak na meerdere sessies een blijvend effect.

• Na 1 sessie: verlichting en ontspanning
• Na 3 sessies: verbeterde doorbloeding en herstel
• Bij onderhoud: minder kans op overbelasting en blessures

Een sportmassage werkt het beste als onderdeel van een gezond trainings- of herstelplan. Onze therapeuten adviseren graag wat voor jou het juiste ritme is.

Waarom sporters uit Naarden en omgeving voor Green Fit kiezen

Veel sporters uit Naarden, Bussum en Laren komen naar Green Fit voor een combinatie van kennis, aandacht en resultaat. Onze behandelingen zijn gebaseerd op fysiotherapeutische expertise, niet alleen op ontspanning. Daardoor kunnen we gericht inspelen op spiergroepen die veel belast worden bij sport, werk of stress.

Of je nu herstelt van een intensieve training of gewoon je lichaam goed wilt verzorgen: bij Green Fit helpen we je spieren in optimale conditie te houden.

Plan direct een afspraak

Ervaar zelf wat een sport- of ontspanningsmassage voor je doet. Maak online een afspraak bij Green Fit Naarden en voel het verschil.