Fysiotherapie voor pijnlijke bilspier

Heb je ongemak van een zeurende, pijnlijke bilspier? Zenuwpijn in de bil, ook wel het piriformis syndroom genoemd, is ontzettend vervelend. Die pijn ontstaat doordat de piriformis, een diepe bilspier, tegen een zenuw in de bil drukt. Bij Green Fit in Naarden helpen we je graag van deze blessure af.

De spier piriformis kan verdikt raken door overbelasting, verkorting of zwelling van de spier en drukt dan tegen de zenuw. Daardoor raakt de zenuw geïrriteerd. Aanleg kan hierbij een rol spelen, maar ook het overmatig trainen van bepaalde spieren of het maken van een val kunnen daar aan bijdragen.

Klachten en symptomen bij een pijnlijke bilspier

De volgende pijnklachten kun je krijgen van het piriformis syndroom:

• Pijn bij druk in het midden van de bil
• Uitstralende pijn of een tintelend gevoel naar de achterzijde van het been
• Rugpijn
• Pijn verergert bij het naar binnen draaien van de heup
• Zitten verergert de klachten
• Klachten kunnen toenemen tijdens het fietsen of hardlopen

Behandeling die jou helpt bij een pijnlijke bilspier:

• Fysiotherapie

Behandeling van pijnlijke bilspier door onze fysiotherapeuten:

Eric Ruiter

Fysiotherapeut en eigenaar

Maak kennis

Lise de Boer

(sport) Fysiotherapeut

Maak kennis

Aron Opheij

Fysiotherapeut

Maak kennis

Onze fysiotherapeuten kunnen jou helpen de pijn te verlichten, maar ook de oorzaken van het ontstaan van jouw pijnlijke bilspier aanpakken. Door oefeningen en massages verdwijnen de klachten vaak al snel.