Hielpijn (Morbus Sever)

Fysiotherapie voor hielpijn (Morbus Sever)

Heb je ongemak van hielpijn, ook wel bekend als Morbus Sever? Kom dan op bezoek bij Green Fit in Naarden.

Klachten bij hielpijn (Morbus Sever)

Bij belasten, met name tijdens het sporten of spelen, is er sprake van een zeurende pijn aan de hiel. Dit kan ook een trekkend of stijf gevoel in de kuitspier zijn. Vaak is er ook een zwelling of roodheid te zien rond dit gebied.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij hielpijn (morbus sever):

Alle behandelingen

Waarom Green Fit?

Gratis inloopspreekuur
Hoge klantbeoordeling
Snel een afspraak
Meer dan 30 jaar ervaring
Helder over herstel
Géén verwijsbrief nodig
Langdurige gezonde leefstijl

Snel en gemakkelijk een afspraak

Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.

Afspraak maken bij fysiotherapie Green Fit in Naarden

Maak een afspraak

Oorzaken van ontstoken hielbeen

Tijdens groeispurten groeien de botten vaak sneller dan de spieren en pezen, wat extra spanning op de groeischijven kan veroorzaken
Intensieve en herhaalde fysieke activiteiten kunnen leiden tot overbelasting
Strakke kuitspieren en achillespezen kunnen extra druk uitoefenen op de groeischijf van de hiel
Platvoeten of een abnormale voetstand kunnen de druk op de hiel vergroten
Slecht schoeisel dat onvoldoende schokabsorptie biedt, kan bijdragen aan de ontwikkeling van Morbus Sever

Tips bij hielpijn (Morbus Sever)

Rust en verminderde activiteit: beperk activiteiten die de hiel belasten, zoals hardlopen en springen, om de pijn te verminderen en genezing te bevorderen
Thermotherapie: met behulp van warmte om de stijfheid te verminderen en bloedsomloop te bevorderen of de kou meerdere keren per dag om de pijn en zwelling te verminderen
Rekoefeningen: doe regelmatig rekoefeningen voor de kuitspieren en achillespees om de flexibiliteit te verbeteren en spanning op de hiel te verminderen
Goede Schoenen: draag goed passende schoenen met goede demping en ondersteuning om de druk op de hielen te verminderen

Afspraak maken

Behandeling van hielpijn (morbus sever) door onze fysiotherapeuten:

Eric Ruiter

Fysiotherapeut en eigenaar

Maak kennis

Lise de Boer

(sport) Fysiotherapeut

Maak kennis

Aron Opheij

Fysiotherapeut

Maak kennis

Hielklachten is een breed begrip en kan zich op diverse manieren uiten zoals bijvoorbeeld in: hielspoorklachten, achillespeesklachten of groeischijf-gerelateerde klachten. Zoals hierboven beschreven is de gezamenlijke oorzaak vaak overbelasting. Indien je last hebt van langer bestaande of terugkerende hielklachten is het verstandig contact op te nemen met de fysiotherapeut voor een diagnose en het juiste (behandel)advies.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken

Fysiotherapie voor hielpijn (Morbus Sever)

Klachten bij hielpijn (Morbus Sever)

Behandelingen die jou helpen bij hielpijn (morbus sever):

Oorzaken van ontstoken hielbeen

Tips bij hielpijn (Morbus Sever)

Behandeling van hielpijn (morbus sever) door onze fysiotherapeuten:

Eric Ruiter

Lise de Boer

Aron Opheij

Plan direct een online­­ afspraak in

Plan direct een online afspraak in