Manuele therapie in Naarden

Heb je last van nekpijn, rugklachten of stijve gewrichten? Met manuele therapie bij Green Fit in Naarden werken we aan het verminderen van je klachten en het verbeteren van je bewegingsvrijheid. Onze manueel therapeut onderzoekt waar jouw klachten vandaan komen en stelt een persoonlijk behandelplan op, zodat je weer gemakkelijker kunt bewegen.

Afspraak maken

Wat is manuele therapie?

Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op klachten aan gewrichten en het bewegingsapparaat. Een manueel therapeut heeft aanvullende kennis van hoe gewrichten, spieren en zenuwen samenwerken en hoe problemen hierin je beweging kunnen beperken.

Tijdens de behandeling worden specifieke handgrepen en bewegingstechnieken gebruikt om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren en pijn te verminderen. Denk bijvoorbeeld aan een stijve nek waardoor je moeilijk achterom kunt kijken, of rugklachten die opspelen wanneer je lang zit of vooroverbuigt.

Manuele therapie richt zich niet alleen op de plek waar je pijn ervaart. Ook je houding, bewegingspatroon, dagelijkse belasting en andere factoren die invloed hebben op je herstel worden onderzocht.

Bij Green Fit combineren we deze gerichte behandeling waar nodig met oefeningen en advies. Zo werken we niet alleen aan het verminderen van je klachten, maar ook aan het verbeteren van je belastbaarheid.

Bij welke klachten helpt manuele therapie?

Manuele therapie kan geschikt zijn wanneer je last hebt van pijn, stijfheid of beperkingen tijdens het bewegen. Vooral bij klachten aan de wervelkolom en gewrichten kan een manueel therapeut onderzoeken of deze behandeling een passende oplossing is.

Maak kennis met onze manueel therapeut

Ruben Herssevoort

Fysiotherapeut, manueel en orofaciaal therapeut

Maak kennis

Manuele therapie bij nekklachten

Een stijve nek, pijn bij het draaien van je hoofd of spanning die doorloopt naar je schouders kan je dagelijks flink beperken. Met manuele therapie onderzoeken we welke factoren bijdragen aan je nekklachten en werken we aan het verbeteren van de beweeglijkheid.

Lees meer over manuele therapie bij nekklachten.

Manuele therapie bij rugklachten

Rugpijn kan ontstaan of toenemen bij langdurig zitten, bukken, tillen of bewegen. Wanneer je rug stijf aanvoelt of bepaalde bewegingen pijnlijk zijn, kan manuele therapie onderdeel zijn van een passende behandeling.
Onze manueel therapeut onderzoekt je rugklachten en kijkt welke combinatie van behandeling, beweging en oefeningen kan bijdragen aan herstel.

Lees meer over manuele therapie bij rugklachten.

Andere gewrichtsklachten

Naast nek- en rugklachten kan manuele therapie worden ingezet bij verschillende andere bewegingsklachten, zoals:

• Schouderklachten waarbij bewegen beperkt of pijnlijk is.
• Bepaalde vormen van hoofdpijn die samenhangen met nekklachten.
• Stijfheid of pijn in de bovenrug.
• Bewegingsbeperkingen van de heup of andere gewrichten.
• Terugkerende gewrichtsklachten die dagelijkse activiteiten belemmeren.

Niet iedere klacht vraagt om dezelfde behandeling. Tijdens een intake onderzoeken we of manuele therapie geschikt is voor jouw situatie.

Hoe werkt een behandeling manuele therapie?

Bij Green Fit begint iedere behandeling met een persoonlijk onderzoek. We willen niet alleen weten waar je pijn hebt, maar vooral begrijpen welke factoren je klachten beïnvloeden.

1. Intake en lichamelijk onderzoek

Tijdens de eerste afspraak bespreken we je klachten, je dagelijkse activiteiten en wat je graag weer wilt kunnen doen. Vervolgens onderzoeken we onder andere de beweeglijkheid van je gewrichten, je spierfunctie en je bewegingspatroon.

2. Gerichte manuele behandeling

Op basis van het onderzoek bepalen we welke behandeling passend is. De manueel therapeut kan gebruikmaken van mobilisaties en, wanneer dit geschikt en verantwoord is, manipulaties. Dit zijn technieken die gericht zijn op het verbeteren van de gewrichtsfunctie en het verminderen van pijn.
De therapeut legt vooraf uit welke technieken worden voorgesteld en bespreekt deze met je.

3. Oefeningen en hersteladvies

Een manuele behandeling kan worden gecombineerd met oefeningen waarmee je zelf aan je herstel werkt. Denk aan het verbeteren van je mobiliteit, spierkracht en belastbaarheid.
Je krijgt praktische adviezen die aansluiten bij je dagelijkse bezigheden, zodat je ook buiten de behandelkamer aan je herstel kunt werken.

4. Evaluatie en begeleiding

Tijdens het behandeltraject bekijken we hoe je klachten en bewegingsmogelijkheden zich ontwikkelen. Waar nodig passen we de behandeling of oefeningen aan, zodat deze blijven aansluiten bij jouw herstel.

Jouw manueel therapeut bij Green Fit

Maak kennis met Ruben Herssevoort

Bij Green Fit word je begeleid door Ruben Herssevoort, fysiotherapeut, manueel therapeut en orofaciaal therapeut.

Ruben richt zich op het onderzoeken en behandelen van klachten waarbij de beweeglijkheid en functie van gewrichten een rol spelen. Daarbij kijkt hij verder dan alleen de pijnlijke plek en onderzoekt hij welke factoren bijdragen aan je klachten.

Samen bepalen jullie welke aanpak past bij jouw situatie, doelen en dagelijkse activiteiten.

Bij Green Fit staat persoonlijke aandacht centraal. Omdat fysiotherapie onderdeel is van een breder aanbod op het gebied van beweging en gezondheid, kunnen we waar nodig verschillende vormen van begeleiding combineren.

Maak kennis met Ruben Herssevoort.

Manuele therapie of fysiotherapie?

Twijfel je of je beter naar een fysiotherapeut of manueel therapeut kunt gaan? Dat is begrijpelijk. Beide behandelvormen zijn gericht op het verminderen van klachten en het verbeteren van je bewegingsmogelijkheden.

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Een manueel therapeut heeft aanvullende expertise in het onderzoeken en behandelen van gewrichts- en bewegingsklachten.

Reguliere fysiotherapie richt zich eveneens op het verbeteren van bewegen en functioneren, met onder andere oefeningen, training en begeleiding. Manuele therapie kan hierop een aanvulling zijn.

Welke behandeling het beste bij je past, hangt af van je klachten en de uitkomsten van het onderzoek. Je hoeft die keuze dus niet zelf vooraf te maken.

Lees meer over het verschil tussen manuele therapie en fysiotherapie.

Kosten en vergoeding van manuele therapie

Manuele therapie wordt voor volwassenen doorgaans vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering, afhankelijk van de voorwaarden en het aantal behandelingen in je pakket. Voor specifieke medische indicaties of leeftijdsgroepen kunnen andere vergoedingsregels gelden.

Bij Green Fit hebben we contracten met alle Nederlandse zorgverzekeraars. Ben je niet of onvoldoende verzekerd? Dan kun je de behandeling ook zelf betalen.

Het tarief voor een zitting manuele therapie bedraagt in 2026 € 69,00 wanneer je de behandeling zelf betaalt.

Je hebt in de meeste gevallen geen verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken.

Wil je weten waar je precies recht op hebt? Bekijk alle informatie over de vergoeding van manuele therapie of onze actuele tarieven.

Veelgestelde vragen over manuele therapie

Wat doet een manueel therapeut precies?

Een manueel therapeut onderzoekt en behandelt klachten die samenhangen met het bewegen en functioneren van gewrichten, spieren en zenuwen. Daarbij kan de therapeut specifieke handgrepen, mobilisaties en oefeningen toepassen. Het doel is om pijn te verminderen, de bewegingsvrijheid te verbeteren en je te helpen dagelijkse activiteiten weer gemakkelijker uit te voeren.

Is manuele therapie hetzelfde als kraken?

Nee. Manipulaties, waarbij soms een knappend geluid hoorbaar is, vormen slechts één van de technieken die een manueel therapeut kan gebruiken. Ook rustige mobilisaties, oefeningen en begeleiding maken onderdeel uit van manuele therapie. Welke technieken worden toegepast, hangt af van je klachten, lichamelijk onderzoek en persoonlijke voorkeuren.

Doet manuele therapie pijn?

Een behandeling hoeft geen pijn te doen. Sommige technieken kunnen tijdelijk gevoelig zijn en na afloop kun je wat spierpijn of stijfheid ervaren. Je manueel therapeut legt vooraf uit wat je kunt verwachten en past de behandeling aan jouw situatie aan. Geef het altijd aan wanneer iets onprettig aanvoelt.

Hoeveel behandelingen manuele therapie heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. De aard en duur van je klachten, je belastbaarheid en de reactie op de behandeling spelen allemaal een rol. Tijdens de eerste afspraak bespreekt de manueel therapeut wat een passend behandeltraject kan zijn. Gedurende het traject wordt je voortgang geëvalueerd.

Heb ik een verwijzing nodig voor manuele therapie?

Nee, in de meeste gevallen kun je rechtstreeks een afspraak maken bij een manueel therapeut. Tijdens de intake wordt beoordeeld of manuele therapie geschikt is voor jouw klachten. Wanneer aanvullend medisch onderzoek nodig blijkt, kan de therapeut je adviseren contact op te nemen met je huisarts.

Kan manuele therapie helpen bij langdurige klachten?

Ook bij langdurige nek-, rug- en gewrichtsklachten kan manuele therapie een onderdeel van de behandeling zijn. De therapeut onderzoekt welke factoren je klachten in stand houden en welke aanpak passend is. Vaak bestaat deze uit een combinatie van gerichte behandeling, oefeningen en begeleiding bij het opbouwen van je belastbaarheid.

Maak een afspraak voor manuele therapie in Naarden

Blijf je last houden van nekpijn, rugklachten of stijve gewrichten? Bij Green Fit helpen we je graag om te ontdekken wat je nodig hebt om weer gemakkelijker te bewegen.

Je vindt onze fysiotherapiepraktijk aan de IJsselmeerweg 100 in Naarden, in het Naarderbos. Ook vanuit Bussum, Huizen, Muiden, Muiderberg en omliggende plaatsen kun je bij ons terecht.

Plan direct een afspraak en ontdek wat manuele therapie voor jou kan betekenen.

Green Fit: IJsselmeerweg 100, 1411 DL Naarden
Telefoon: 035 303 95 41