Wil je afvallen, gezonder eten of juist aankomen? Het was nog nooit zo makkelijk en leuk als met de VYTAL app! En dat zonder dat je calorieën moet tellen of zelf hoeft te bedenken wat er op het menu staat. De app stelt namelijk, onder begeleiding van jouw coach of trainer, een persoonlijk menu voor je samen. Gebaseerd op jouw gezondheidsdoel, energiebehoefte, calorie inname, macroverdeling en rekening houdend met jouw dieet, eventuele intoleranties en allergieën, maar ook jouw voorkeuren en leefstijl. Bijvoorbeeld maximale bereidingstijd, vegetarisch dieet, eiwitrijke voeding of budget ingrediënten.
Voor ieder eetmoment wordt een maaltijd en recept klaargezet. Compleet met een ingrediëntenlijst, bereidingswijze en een overzicht van voedingswaarden. Bereid je meerdere porties, eet je samen met je partner of kook je voor meerdere personen? Geen probleem, want je past het aan in de app!
Vytal Fit 12 weken kost €195,- met daarbij een uitgebreide intake (0-meting) en elke 2 weken een niveau evaluatie.
Tijdens de nulmeting wordt er met onze InBody scan jouw gewicht uitgebreid gemeten. Onze InBody scan meet aspecten als vetpercentage, spiermassa, vochthuishouding enzovoort. De resultaten van de scan zullen uitgebreid door onze coach met jou besproken en uitgelegd worden. Daarnaast krijg je uitleg over de Vytal app. Elke twee weken hebben we een nieuwe meting op de InBody om de progressie bij te houden.
Na 12 weken kan het traject verlengd worden met 12 weken. Of iemand kan er voor kiezen om alleen de app te blijven gebruiken. Dit kost 10,- euro per maand.
Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.